CONCEPT
本気のあなたと
真剣に向き合う「伴走者」として
私たちは一人ひとりの目標を深く理解し、その実現に向けて最適なプログラムと確かなサポートを提供します。専門知識と寄り添う姿勢を組み合わせ、小さな一歩を重ねながら大きな成果へと導くことが私たちの使命です。
あなたが描く理想の姿に寄り添い、身体づくりだけでなくメンタルや生活習慣までもトータルにサポート。成長しあなた本来の可能性を解き放つ舞台をご用意します。
BRAVE COREの特徴
FEATURE
PLAN
トレーニングプラン
01
まずは週1回から通いたい方へ
Core Lite Plan
Core Lite は、まずはジムでのトレーニングを体験してみたい方におすすめのプランです。週1回のマンツーマンサポートを軸に、体験しながら少しずつ身体を動かし始めたい方や、他の趣味や仕事と両立したい方を応援します。食事指導やカウンセリングもシンプルにまとめているため、忙しい日常の中でも気軽に取り組めるのがポイントです。
- パーソナルトレーニング：月4回（1回60分）
- 基本的なトレーニングメニュー作成
- 計測＆カウンセリング：月1回
- 食事アドバイス：LINE等で簡易サポート
- 月額19,800円（初月無料キャンペーン中）
- 入社後フォロー・キャリアアップ支援
02
しっかりとトレーニングを継続したい方
Core Standard Plan
Core Standard は、しっかりとトレーニングにコミットしつつ、日々の生活とも両立させたい方にぴったりのプランです。週2回のセッションでは、トレーナーがあなたの体調や進捗を確認し、常にベストなプログラムをアップデート。加えて、食事やライフスタイルのアドバイスをこまめに行うため、ダイエットや筋力アップなど具体的な目標にも確実に近づけます。
- パーソナルトレーニング：月8回（1回60分）
- 個別化したトレーニングメニュー作成＆定期的なアップデート
- 計測＆カウンセリング：月2回
- 食事・生活習慣アドバイス：LINEで随時サポート
- 月額24,800円（初月無料キャンペーン中）
- アフターサポート・効果検証
03
最短距離で目標達成を目指したい方
Core Ultimate Plan
Core Ultimate は、最短ルートで理想の体型・身体能力を獲得したい方に向けた、プレミアムなプランです。専属トレーナーが毎日の食事や体調をチェックし、トレーニングの強度やメニューを細かく調整することで、あなただけの「究極の時短メソッド」を実現。さらに、コンディショニングやメンタルサポートにも力を入れているため、運動初心者でも安心してハイレベルな挑戦が可能です。
- パーソナルトレーニング：通い放題
- 高精度な体組成計による測定＆分析：週1回
- 食事指導（毎日のレポート提出・フィードバック）
- 担当トレーナーによる個別サポート（LINE）
- 整体やマッサージ等のコンディショニング施術、サプリメント相談
- 月額49,800円（初月無料キャンペーン中）
